. ?怀胎后，肚子里的胎宝宝 ?每周齐有什么变化？[吃瓜][吃瓜] ?生手姆妈保藏，孕期不暴燥✔ . ⭕补充： ✅我的饮食平素 牛奶：每天1-2盒 鸡蛋：每天1-2个 牛肉：一周2次 动物肝脏：孕中晚期每周吃1-2次 虾、深海鱼：一周1-2次 蔬菜：每餐卤莽1拳头ai换脸，巨乳控糖姆妈一天吃500g 核桃：每天2颗ai换脸，孕16周开动吃 主食：少吃白米饭、馒头等精粮ai换脸，把一半的量换成粗粮 . 但愿能帮到准姆妈们 但愿诸位姆妈齐接好孕，产检统统绿灯? 我会握续更新滋长干货.欧美色网